營養菜譜

健康|營養菜譜(第五周)

快樂東新  6天前


一周菜譜
2019.3.18——2019.3.22
★ 小班菜譜 ★

周一
早點:
牛奶、餅干
午餐:
血糯米飯、銀魚跑蛋、菜筧炒蘑菇、黃豆芽油豆腐肉糜湯、臍橙
 
病號餐
醬汁肉糜
 
體弱兒加餐:
奶黃包
午點:
藍莓卷、赤豆桂圓紅棗羹
 

周二
早點:
牛奶、谷物
午餐:
馬蘭頭菜肉饅頭、鮮汁小白干、三色豬肚粥、帝王蕉
 
病號餐
菜肉饅頭(去海蠣肉)
 
午點:
南瓜薏米湯、蒸芋艿
 

周三
早點:
牛奶、餅干
午餐:
山芋飯、茭白鱔絲、銀芽炒韭菜 、菠菜蝦皮肉皮湯、蘆柑
 
病號餐
菠菜肉皮湯
 
午點:
娃娃菜蛋花小米粥、蘭花干
 

周四
早點:
牛奶、谷物
午餐:
米飯、紅燒雞翅中、西葫蘆菌菇炒胡蘿卜   、豆苗肉糜粉絲湯、鳳梨
 
午點:
南翔小籠、桂圓杏仁紅棗茶
 

周五
早點:
牛奶、谷物
午餐:
鹵雞肝、五色菜飯、生菜腐竹黃豆骨頭湯
 
午點:
夏日抹茶蛋糕、荸薺水
 


★ 中、大班菜譜 ★

周一
早點:
牛奶、餅干
午餐:
血糯米飯、清蒸帶魚、菜筧炒蘑菇、黃豆芽油豆腐肉糜湯、臍橙
病號餐:
醬汁肉糜
體弱兒加餐:
奶黃包
午點:
果仁蜂糕、核桃杏仁西米露

周二
早點:
牛奶、谷物
午餐:
馬蘭頭菜肉饅頭、鮮汁小白干、三色豬肚粥、帝王蕉
病號餐:
菜肉饅頭(去海蠣肉)
午點:
南瓜薏米湯、蒸芋艿

周三
早點:
牛奶、餅干
午餐:
山芋飯、蒜泥鱔筒、銀芽炒韭菜、菠菜蝦皮肉皮湯、蘆柑
病號餐:
菠菜肉皮湯
午餐:
娃娃菜蛋花小米粥、蘭花干

周四
早點:
牛奶、餅干
午餐:
米飯、紅燒雞翅中、西葫蘆菌菇炒胡蘿卜   、豆苗肉糜粉絲湯、鳳梨
午點:
南翔小籠、桂圓杏仁紅棗茶

周五
早點:
牛奶、谷物
午餐:
鹵雞肝、五色菜飯、生菜腐竹黃豆骨頭湯
午點:
夏日抹茶蛋糕、荸薺水


微信掃一掃
關注該公眾號

更多內容vip可查看

w湖北11选五基爱彩乐本走势图