養菜譜(

健康|營養菜譜(第三周)

快樂東新  3月1日


一周菜譜
2019.3.4——2019.3.8
★ 小班菜譜 ★

周一
早點:
牛奶、餅干
午餐:
黑芝麻飯、鳳梨雞丁、菜心胡蘿卜炒面筋、菠菜腐竹骨頭湯、帝皇柑
 
體弱兒加餐:
切片面包
午點:
南瓜餅、紅棗山藥米仁羹
 

周二
早點:
牛奶、谷物
午餐:
南乳蹄髈蓋澆、雜蔬湯面、雙糯飯、香蕉
 
午點:
薺菜蛋花魚米粥、煮蕓豆
 

周三
早點:
牛奶、餅干
午餐:
糯米飯、五彩燴蝦仁、胡蘿卜厚百葉炒黃瓜、毛菜蛋皮蝦皮菌菇湯、生梨
 
病號餐
毛菜蛋皮菌菇湯
 
午點:
紅豆沙芋頭羹、飛餅
 

周四
早點:
牛奶、谷物
午餐:
米飯、茄汁糯米丸子、菠菜炒蘑菇、番茄土豆雞蛋湯、哈密瓜
 
午點:
鮮肉小餛飩、鹵香干
 

周五
早點:
牛奶、谷物
午餐:
糟香門腔、印尼蟹肉炒飯、生菜鴿子豆腐湯
 
病號餐
五彩飯
 
午點:
桂花藕粉、豬豬包
 


★ 中、大班菜譜 ★

周一
早點:
牛奶、餅干
午餐:
黑芝麻飯、鳳梨雞塊、菜心胡蘿卜炒面筋、菠菜腐竹骨頭湯、帝皇柑
體弱兒加餐:
奶黃包
午點:
紅棗雪梨枸杞水、芝麻條

周二
早點:
牛奶、谷物
午餐:
南乳蹄髈蓋澆、雜蔬湯面、雙糯飯、香蕉
午點:
薺菜蛋花魚米粥、煮蕓豆

周三
早點:
牛奶、餅干
午餐:
糯米飯、鹽焗草蝦、胡蘿卜厚百葉炒黃瓜、毛菜蛋皮蝦皮菌菇湯、生梨
病號餐:
毛菜蛋皮菌菇湯
午餐:
紅豆沙芋頭羹、飛餅

周四
早點:
牛奶、餅干
午餐:
米飯、茄汁糯米丸子、菠菜炒蘑菇、番茄土豆雞蛋湯、哈密瓜
午點:
鮮肉小餛飩、鹵香干

周五
早點:
牛奶、谷物
午餐:
糟香門腔、印尼蟹肉炒飯、生菜鴿子豆腐湯
病號餐:
五彩飯
午點:
桂花藕粉、豬豬包


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